Dr Paul Lam Master klass för Chen 56 och Sun 73 Forms

När och var

uppgifter 11th - 15th Jun, 2018
Adress Stilla universitetet
Forest Grove
Portland
Oregon
Förenta staterna

Information

Information

Var vänlig och följ med doftfritt för personer med parfymallergier, inklusive Dr Lam själv.

 

En mycket speciell inbjudan endast Master Class med Dr Paul Lam

 

Från Dr Lam:

Jag är väldigt exalterad att följa workshops i juni en vecka med en mästerklass (MC)!

Det här är en av de workshops jag tycker mest om. Antalet deltagare kommer att vara begränsat, valt att ha liknande tai chi nivåer och stor entusiasm. Jag ska personligen lära MC.

Vi kommer att fokusera på att dela tai chi effektivt, samtidigt lära känna varandra och dela positiv energi och Tai Chi for Health-visionen. Det kommer att finnas möjlighet att uppdateras och certifieras i vissa program.

Låt mig berätta vad du kan förvänta dig att få från MC.

fördelar

Över 500 medicinska studier har visat tai chi förbättrar muskelstyrka, flexibilitet och fitness; samt förbättra avslappning, balans, immunitet och andra hälsofördelar. Studier visar dock inte någonstans nära den fulla omfattningen av fördelar som Tai Chi kan ta med! Det kan till exempel ge dig möjlighet att utveckla lugn, inre styrka och kraft, vilket leder till mer lycka och fulländning.

Jag kommer att införliva mina 40-år plus medicinsk kunskap, tai chi-erfarenhet och positiv psykologi för att förbättra Chen 56 och Sun 73 Forms. Vid slutförandet av verkstaden kommer du att förstå uppsättningarna djupare, hitta en tydligare väg till framsteg i din tai chi och få mer njutning från din övning.

Blanketterna

Jag har jobbat nära med skaparen av Sun 73 Formssom baserades på den klassiska solstil tai chi. Den har unik qigong (övningen att odla inre energi) tillsammans med många kraftfulla funktioner. Sun Style Tai Chi är fördelaktig och lämplig för nästan alla och kompletterar andra stilar. Det är spännande och roligt att gå igenom många lager av djup med denna uppsättning.

Jag arbetade också nära med skaparen av Chen 56 Forms över ett antal år, resa flera gånger till Kina.

Den har den sofistikerade stilen och drivs av en mystisk Spiral Force (Chan Suu Jin eller Silk Reeling Force). Det är ett roligt och utmanande sätt att förbättra ditt djup och utöka din tai chi-skicklighet. Komplexiteten i formuläret gör det svårt att lära av en DVD ensam - ansikte mot ansikte träning är mycket hjälpsamt.

På verkstaden

Jag kommer att gå igenom form i form i detalj för att förklara djupet och inre innebörden. Jag kommer att erbjuda feedback, förbättringspoäng och riktning för att utveckla din tai chi. Du kommer att vara inriktad på den stora bilden av din respektive uppsättning och arbeta mot det ultimata syftet med Tai Chi; att odla din qi mest effektivt och njutbart. Under verkstaden kommer vi att ha tid att interagera och dra nytta av min tai chi och lärarupplevelse och medicinsk kunskap för att hjälpa dig att förbättra din tai chi.

Det gemensamma programmet - Tai Chi för rehabilitering

Tai Chi för rehabilitering (TCR) är ett program som kombinerar Yang, Sun och Chen stilar. Chen stil är kraftfull och sofistikerad, som innehåller snabba och långsamma rörelser tillsammans med den mystiska spiralkraften. Solstil har en unik kraftfull qigong tillsammans med smidiga steg. Yang har graciösa och långsamma rörelser som främjar hälsan.

Ännu viktigare är denna till synes enkla uppsättning en kristallisering av min livslånga studie av Tai Chi, östlig och västerländsk medicin, positiv psykologi och personlig utveckling.

De som redan har studerat TCR kommer att lära sig mer djup och hur man utnyttjar det för att bygga inre styrka och i sin tur använda det med dina deltagare att bygga sin inre styrka och återkräva sin livskvalitet.

Särskilda aspekter:

Checka in: 10 juni,kollaFredag, 15 juni

Master Classbörjar 11 Juni vid 9, slutar juni 15 vid 4.30 pm

Kursinnehåll: Chen 56 Forms eller Sun 73 Forms (välj ettendast) med vanlig form Tai Chi för rehabilitering

Placeringen kommer att ske med video-audition, detta måste vara fullkropp och visa Sun 73-formuläret (om det här är formuläret du vill studera) eller NÅGON CHEN STYLE FORM om du vill studera Chen 56 Forms.

Lämpliga kandidater accepteras med först till kvarn från inlämningen av din video. När din video har godkänts skickar vi dig en länk till bokningswebbplatsen.

Hur fungerar en Master Class?

Deltagarna väljs utifrån kunskapsnivån i din valda uppsättning och bidrag till Tai Chi for Health. Varje dag kommer båda grupperna att delta i föreläsningar med mig och ha gemensamma uppvärmningar och lära sig om eller jobba på Tai Chi för Rehabilitering tillsammans.

Sedan kommer jag att ge grupp en instruktioner för deras övning och arbeta intensivt med grupp två tills bryttid.

Efter pausen kommer jag att arbeta med Group Two medan Group One-praxis.

Jag har hittat det här formatet mer effektivt än undervisning i alla sessioner. Övningstiden skulle göra det möjligt för dig att absorbera det nya materialet och stärka dina färdigheter så att du kan utveckla din tai chi väl, särskilt de interna aspekterna.

Som vanligt uppmanas du att arbeta inom din komfortzon.

 

Kosta

Master Class Undervisningsavgift $ US1280

Boende och måltider $ 150 per natt

Enkelrumstillägg $ 10 per dag

Pendlingsavgift $ 60 per dag (ingår morgon och eftermiddagste, lunch och avgifter för anläggning)

Vänligen kontakta hazelthompsontaichi@gmail.com för att ordna en video audition

Om du besöker en veckan och önskar boka lördagskvällen efter en vecka, vänligen kontakta service@drlamtaichiworkshops.com

Plats

 

Stilla universitetet

Forest Grove

Portland

Oregon

 

Kontakt

Kontakta Hazel Thompson

hazelthompsontaichi@gmail.com