16th Annual Week-long Workshop

När och var

uppgifter 4th - 9th Jun, 2018
Adress Stilla universitetet
Forest Grove
Portland
Oregon
Förenta staterna

Information

Information

Presenterad av Dr Paul Lam och TCHC

Att registrera: När du har studerat informationen och gjort ditt val, var vänlig använd Dr Lams online-säkert registreringssida

Introduktion

Lär dig eller förbättra din tai chi i en interaktiv och positiv miljö. Njut av de stora klasserna, roliga aktiviteter och kamratskapet från tai chi entusiaster runt om i världen!

Om workshopen

Tai Chi är ett av de största verktygen för att ge dig och dina vänner eller elever möjlighet att förbättra hälsa och välbefinnande. För 21 år sedan höll Dr Lams team den första årliga veckolånga tai chi-verkstaden i Sydney, som snart följdes av USA. Instruktörer arbetar med små grupper med hjälp av Dr Lams interaktiva lärarvänliga undervisningsmetod. Dessa workshops har underlättat otaliga deltagare att utveckla tai chi mest effektivt, det är därför många reser från hela världen till dessa livsbyteverkstäder varje år!

Från tidigare deltagare 2017

Jag njöt av konferensen i Svarta bergen mycket och mötte dig. Du har samlat ett utmärkt team för att hjälpa dig att få fördelarna med Tai Chi till så många människor runt om i världen. Tack för din vision och för att göra ditt undervisningssystem så tillgängligt. Min klass njuter redan av att lära Tai Chi för artritform.

Bonita Kelemen, Georgia, USA

"folk / samhälle och stödjande miljö" Dan Broderick, Little Rock, AR

"Nätverk, också utmärkt klass med utmärkt instruktion !! Möte Dr Lam." Jennifer Vernon, Asheville, NC

"Öva nya former med nya vänner." Melinda DelGarbino, Shiloh, NC

"Varm och vänskap för många människor, och skicklighet och omsorg för alla instruktörer." Robert Pillion, Chugiak, AK

"välorganiserad och kör, kort talar, demonstrationer dagligen", Donna Campbell, Asheville, NC

"Öva form och vägledning från Master Trainers. Skapa nya vänner och träffa gamla." Michael Hein, Auburn, AL

"interagera med andra, utforska ytterligare former och nyanser, gå djupare." Jocelyn Simpson, Ackworth, GA

"Positiv bekräftande attityd hos alla Master Trainers. De visar Dr Lams attityd och filosofi." MaryAnn Browning, Peachtree City, GA

Från Dr Paul Lam:

2017 var den mest spännande verkstad hittills med ett rekordmöte, men mitt lag är övertygat om att vi ska ställa in ännu en rekord. Tack för din positiva feedback för mitt underbara team av instruktörer och Becky och hennes lags fantastiska arbete! Vi har samma stora instruktörs- och workshopslag, plus nya medlemmar att få uppfriskande idéer.

Tai Chi skapades baserat på naturlagarna Vi är en del av naturen. Det är vår natur att umgås och dela med andra. Tai Chi-samhället är en väsentlig del av Tai Chi-utvecklingen. Våra verkstäder är utformade för att få den mest vänliga och effektiva miljön för dig att lära och dela. Varje år berättar folk hur deras tai chi har förbättrats oerhört och hur mycket lyckligare och mer energi de är. Vi är glada över vår 36th årliga tai chi workshop och ser fram emot att träffa dig där.

Kom också till konferensen för konferens, du får dubbelt så kul och rabatt på båda verkstäderna.

Från TCHC: s president, Ernie Hall
Tai Chi för Health Community är hedrad att samordna Dr Lams årliga USA-workshops, juni 2018-märkning 16-år. Nykomlingar är med för en underbar upplevelse, dela med andra tai chi-utövare som återvänder varje sommar för att gå med vänner som övar och förbättrar kompetens och lär sig nya former från expertinstruktörer i en mängd olika kurser. Den hektiska veckan är fylld av inspirerande samtal, vackra demonstrationer, kvällsseminarier och roliga sociala aktiviteter. Förutse och planera på något mycket speciellt i Portland!

Om oss

Dr Lams workshopslag är passionerat för att dela tai chi på det mest positiva och interaktiva sättet. Vi kommer att göra allt vi kan för att underlätta en rolig och givande tid för alla deltagare i workshops.

Craig, Becky eller Ernie
service@DrLamTaiChiWorkshops.com
(+844)o823o.7526

Instruktörerna:

Dr Paul Lam är världsledande inom tai chi-området för hälsoförbättring. Han har undervisat tai chi i mer än 40 år och har utbildat tusentals tai chi instruktörer. Hans Tai Chi for Health-program stöds av organisationer och myndigheter runt om i världen, inklusive Arthritis Foundation, Centers for Disease Control and Prevention (CDC.gov) och National Council on Aging (NCOA.org).

Andra erfarna instruktörer inkluderar Linda Arksey, Robin Malby, Cathi Knauf, Richard Link, Lorraine Noval, Julie Oberhaus, Bill och Linda Pickett, Linda Arksey, Mark Coffindaffer, Ralph Dehner, Debra Dunn-Yonke, Linda Ebeling, Ileina Ferrier, Dan Jones, Pat Lawson, Nuala Perrin, Becky Rahe, Betty Scanlon, Jim Starshak, Mearl Thompson och Hong Yang.

KLASSERNA

Välj endast en klass.

* - Lätt att lära sig, passar nybörjare och instruktörens träning

** - För att förbättra din skicklighet för deltagare med ett års tai chi-upplevelse.

*** - För att nå en ny höjd för en avancerad utövare.

**** - Att bli utmanad för en avancerad utövare.

1. Tai Chi för utbildning för artrit och fallprevention instruktör *

Nybörjare utan tidigare tai chi-upplevelse är välkomna att delta i bättre hälsa och välbefinnande. Du lär dig Tai Chi för artritprogram, del 1 och 2, och den speciella modulen för fallförebyggande. Du har rätt att vara certifierad för att undervisa om du uppfyller kravet. Med stöd av Centers for Disease Control and Prevention (CDC.gov), National Council on Aging (NCOA.org) och arthritisorganisationer över hela världen, har programmen visat sig minska smärta, förhindra fall och förbättra balans, hälsa och välbefinnande.

2. Tai Chi för Rehabilitering och Diabetes Instruktör Utbildningskurs *

Du kommer att lära dig båda programmen och har rätt att vara certifierad för att undervisa om du uppfyller kravet. Tai Chi för rehabilitering är en unik kombination av Yang, Sun och Chen tai chi stilar. Den innehåller Dr Lams 40 års erfarenhet av väst- och östmedicin, positiv psykologi och personlig utveckling. Detta program är inte bara för rehabilitering utan även förnyelse. Det är en prequel till Tai Chi för Diabetes som är utformad för att hjälpa till att kontrollera och förebygga diabetes. Nästan alla kan lära sig dessa program relativt snabbt. Vi välkomnar nybörjare att gå med för bättre hälsa och välbefinnande.

3. Tai Chi för energi och del 2 instruktörskurser **

OBS! Det skulle vara en fördel att känna Tai Chi for Energy-programmet

Detta uppfriskande och återupplivande program synergiserar Chen-stilens sofistikerade spiralstyrka med Sun Style unika och kraftfulla Qigong. Resultatet är större intern energi och förbättrad förmåga att hantera stress. Om du uppfyller kraven har du rätt att vara certifierad för att undervisa programmen. Det är en bra introduktion till snabbare och mer sofistikerad Chen-stil för yngre deltagare. Nybörjare är välkomna att delta i personlig utveckling och hälsa.

4. 24 Forms **

Människor på nästan vilken nivå av fysisk kondition och ålder kan lära sig världens mest populära tai chi-uppsättning. Baserat på Yang-stilen är det mildt och graciöst. Att lära denna uppsättning kommer att ge dig en solid grund för att utöka din skicklighet.

5. Utforska djupet av 24 Forms **

Förutsättning: Känn förtrogen med 24-formulären.

Arbeta med grundläggande tai chi-principer, vi utforskar de djupare betydelserna och de interna aspekterna av Tai Chi för att förbättra dina framsteg.

6. Yang Style 40 Forms ***

En välkonstruerad uppsättning baserad på den klassiska Yang Style 108 Forms, en lämplig uppsättning efter 24 Forms. Graciös och öppenramad, Yang är den mest populära Tai Chi-stilen.

7. De kombinerade 42 Forms ***

Innehåller egenskaperna hos Yang, Chen, Wu och Sun stilar, det är välbalanserat, komplext och roligt. Det är också en lämplig nästa uppsättning efter 24 eller 40 Forms.

8. Introduktion till Sun Style 73 Forms **

Förutsättning: Känn Tai Chi för artrit och del II.

Sun style tai chi innehåller unik och kraftfull Qigong idealisk för självtillväxt och helande. Det är en relativt lätt att lära sig stil och har stort djup att utforska under en livstid.

9. Förbättra Sun Style 73 Forms **

Förutsättning: Känn 73-formulären.

Utöka din kunskap, lär dig att tillämpa tai chi-principerna och förbättra dina former. Utforska djup och inre aspekter av Sun Style.

10. Utforska djupets djupstil 73 Forms ***

Förutsättning: Känn 73 Forms mycket bra.

Utforska det konceptuella djupet och energin hos tai chi. Diskutera djupare in i din övning med färdigheter för uppmärksam integration av sinne och kropp.

11. Tai Chi Fan *** Nyförädlade rörliga stillhetsformer

Med mer fokus på att ansluta, flyta och styra naturens spiralkraft genom fläkten, kombinerar den både dragande meditation och energi i draken!

12. 42 Sword Forms ***

Svärdet är en vacker förlängning av de grundläggande principerna för Tai Chi. Denna uppsättning är sammansatt för att komplettera de kombinerade 42 Forms.

13. Push Hands ***

Lär dig att lyssna och tolka energi; ge och neutralisera inkommande kraft genom tryckhänder. Det kommer att förbättra din nivå och förståelse av tai chi.

14. Chen Style 36 Forms ****

Karaktäriserad av mjukhet och hårdhet som kompletterar varandra, snabbhet och långsam blandning, är Chen-stil mer kraftfull och drivs av en sofistikerad spiralkraft (chan suu jin), idealisk för att utöka kompetens för avancerade utövare.

15. Utforska djupet av 36 Forms ****

Förutsättning: Känn 36 Forms.

Utforska de inre principerna för att förbättra ditt djup och skicklighet i Chen style tai chi och utöka kompetens för avancerade utövare.

16. Silk Reeling övningar ****

Tai Chi Silk Reeling övningar är repetitiva spiralrörelser som används för att träna alla viktiga leder i kroppen för att arbeta tillsammans. Detta gör det möjligt för kroppen att flytta som en enhet ledd av Dan Tian, ​​rörlig spiralkraft för hälsa, kroppsinriktning och kampsportsutveckling.

Kvällsaktiviteter: 6.30 - 8.30 pm

MÅNDAG:

Uppdatering för Tai Chi för hälsoprogram. Tillgänglig endast för workshops deltagare, ansök med din registrering och ha uppdrag gjort tidigare.

Eller du kan bosätta sig i denna vackra reträtt, skapa nya vänner och förbereda dig för en spännande vecka.

TISDAG:

1. 6: 30 pm: Årsmöte i Tai Chi för Health Community - en öppen inbjudan för alla.

2. 7: 30 - 9.00 pm: Talangshowen. Gör dig redo för roliga skitser och de unika talangerna hos våra tai chi-vänner.

TORSDAG:

  1. Wu Ji Qigong - Karaktäriseras av långsamma, mjuka cirkelrörelser och en stark tonvikt på medvetenhet om inre energi.
  2. Använda Tai Chi för hälsa för kroniska tillstånd: dela din erfarenhet och lär dig hur du arbetar med personer med kroniska tillstånd.
  3. Förstå avsikt i Push Hands.Explore tanken att utfärda energi (fa jin), med försiktighet och säkerhet, inkorporerande Yang stil avvärja, rulla tillbaka, tryck och tryck.
  4. En allvarlig utredning av humor och skratt för välbefinnande. Med Dr Bob McBrien, Humor Columnist för Dr Paul Lams nyhetsbrev.

FRIDAG: - Njut av en rolig kväll med särskild mat och dans! Det är en bra tid att komma ihop. Alla välkomna.

SATURDAY - Övning, demonstrationer, certifikat, bilder och CHECKA UT

Anteckningar och Regler:

  1. 10% rabatt för medlemmar av antingen TCHI eller TCHC, gå med och kvalificera sig för rabatten omedelbart, endast en som ska tillämpas
  2. Pre-konferens: Allt inklusive paket ingår studieavgifter, boende för fredag ​​och lördag kväll, måltider från fredag ​​middag till söndag lunch, morgon och eftermiddagste och anläggning avgifter. Pendlingspaketet inkluderar studieavgifter, morgon- och eftermiddagste- och anläggningsavgifter
  3. Vecko lång: Allt inklusive paket ingår studieavgifter, boende för 6 nätter, måltider från söndagsmiddag till lördag lunch, morgon och eftermiddagste och anläggningsavgifter. Pendlingspaketet inkluderar studieavgifter, morgon- och eftermiddagste- och anläggningsavgifter.
  4. Uppdateringar för en vecko lång workshop deltagare: $ 45 per program, till högst $ 220. Skriftlig uppgift som ska lämnas in minst en månad före verkstaden.
  5. Rabatter gäller endast studieavgifter.
  6. Betald workshopdeltagare har rätt till 20% rabatt på Dr Lams DVD-skivor
  7. Slutdatum April 30, 2018, sena avgifter gäller.
  8. Avbokningsavgifter: $ 65 före mars 31 2018; $ 95 före april 30, 2018; ingen återbetalning efter april 30, 2018.
  9. Vi förbehåller oss rätten att avbryta någon kurs om det behövs.

Rabatter

Anmäl dig till både den här och den veckolånga verkstaden och få en 15% rabatt på båda, betalade deltagare får 20% rabatt på Dr Lams DVD-skivor.

detaljer

Vi arbetar fortfarande med bokningsformuläret, det kommer snart att vara tillgängligt.

Kosta

Plats

Plats, boende och resor: -

Stilla universitetet Oregon:

2043 College Way Forest Grove, Portland, Oregon 97116

WEB: www.pacificu.edu

Det är vackert och lugnt, omgivet av berg, skog och vinland - perfekt för tai chi.

Gratis parkering tillhandahålls.

Alla lägenheter har antingen enkelsängar eller dubbelrum med delade badrum och gemensamt vardagsrum. Priser och all inclusive paket är för dubbelrum per person och natt, singelrum lägger till $ 10 per natt. Alla rum tilldelas först till kvarn.

Flygplats: Portland International Airport (PDX), ta Tri-Met ljusskena direkt från flygplatsen med bussöverföring i Hillsboro till centrum av Forest Grove. Tri-Met busstrafik till och från Forest Grove ofta.

Kontakt

Becky, Ernie och Linda
service@drlamtaichiworkshops.com
(+844)o823o.7526
www.tchi.org