Tai Chi för artrit - ett speciellt program


Dr Paul Lam
Tai Chi har hjälpt människor med artrit i Kina i århundraden, nu finns det vetenskapliga bevis som visar sin effektivitet. Tai Chi innehåller många stilar som har betydande skillnader mellan varandra. ett specialdesignat program har många fördelar. Denna artikel kommer att diskutera vad är Tai Chi, hur fungerar det och det här programmet.
Tai Chi för artrit
- Ett särskilt utformat program av Dr Paul Lams Team

Introduktion

Tai Chi har hjälpt människor med artrit i Kina i århundraden, nu finns det vetenskapliga bevis som visar sin effektivitet. Tai Chi innehåller många stilar som har betydande skillnader mellan varandra. ett specialdesignat program har många fördelar. Denna artikel kommer att diskutera vad är Tai Chi, hur fungerar det och det här programmet.

Arthritis Foundations över hela världen stöder detta program, och Arthritis Foundation of USA har anpassat det. Dr Paul Lam har rest i stor utsträckning för att utföra 2-dag instruktörers workshops träningsassiater, träningsinstruktörer, rehabiliteringsterapeuter och Tai Chi-instruktörer för att lära programmet sedan 1998. Som ett resultat har de utbildade instruktörerna genomfört många klasser med utmärkta resultat. Många personer med artrit har fått hälsofördelar och lättnad från deras deltagande i programmet.

verkstad i San Francisco 2001

Vad är Tai Chi?

Tai Chi har sitt ursprung i det antika Kina. Numera praktiseras det som en effektiv övning för hälsa, artrit och välbefinnande. Tai Chi