Qi (vital energi) och Quan (kampkonst)


Dr Paul Lam
Qi har många betydelser på kinesiska; Den vanligaste är luft. I samband med Tai Chi betyder det den inre energin. Quan betyder bokstavligen en näve, när den används efter något namn blir det en kampsportstil. Till exempel Tai Ji Quan (stiftet yin stavning för Tai Chi); Ba Gua Quan och XingYi Quan, de senare två är kända interna kampsportstilar. Denna artikel kommer att diskutera vad Qi och Quan, deras anslutningar och hur man förbättrar Qi för att göra Quan till en högre nivå.
Qi och Quan