Master Trainer Update Qualifications

BennetttamaraAuckland, Nya ZeelandTCK, TCO
BryantMeghanVirginia, USATCE
HattlechrisPalmerston North, Nya ZeelandTCR, TCK
LänkRichardMemphis, TN, USATCO
PerrinNualaManchester, StorbritannienRyggsmerta, TCO
PickettBillKnoxville, TN, USATCO
RudduckRosalieToowoomba, QLD, AustralienTCO
SoricMikrofonTownsville, QLD, AustralienTCO
ScanlonBettyFlorida, USATCB, TCD, TCK, TCO
SimpsonJocelynAckworth, GA, USATCR
ThompsonhasselSydney, AustralienTCO, TCB
YiannianastasiaMelbourne, AustralienTCE

Gåva

födelsedagspresent från StorbritannienDr Lam Födelsedagspresentregister

Från Dr Lam: Mina vänner och kollegor, Nuala, Veronica, Roberto, Amanda, Kent, Anne, Colin, Joe, Janice, Pam och Morag från Europa gav mig det här för min 70-födelsedag med tai chi poses som 70.

Jag skulle gärna vilja få din present: berätta om hur du ger dig själv och andra möjligheter att förbättra hälsa och välbefinnande och skicka din historia till mig via service@tchi.org. Din gåva kommer att publiceras på denna sida. Hälsos gåva är den bästa gåvan till mig. Om du gör det, vänligen ge om möjligt: ​​ditt namn; Land; de personer du har hjälpt med är ett exempel på hur livskvaliteten har förändrats och hur du känner för det. Bifoga ett foto om möjligt och begränsa till 150-ord eller mindre. Att skicka det till mig innebär att du ger mig tillåtelse att redigera vid behov, att publicera på nätet och alla personer i ditt foto måste ge deras tillåtelse för samma.

*****************

januari 2018presentera foto 220

På 20th års jubileumsverkstad i Sydney presenterade Richard Link från Memphis, USA ett foto av USAF Thunderbirds Aerial Demonstration Team med signaturer från alla piloter och befälhavare. Om du inte vet är Richard den pensionerade flygchefen på Thunderbirds. Han har bemyndigat många människor som använder Tai Chi for Health-program, särskilt transplantationspatienter och barn. Bravo Richard!

Tack Richard för dina goda önskningar och den otroliga ansträngningen att ge mig den här gåvan, och Mark Coffindaffer för att hjälpa till att få det att hända!foto thunderbird

Paul Lam                            

                                     *****************

 

 

januari 2018

(Man och fru Marlena och Ed börjar nyåret med sina vittnesmål, se deras foto nedan)

Kära Dr Lam,

För flera år sedan utvecklade jag en allvarlig öroninfektion. Vår läkare föreskrev antibiotika. Två veckor senare fortsatte smärtan i mitt öra. Ytterligare tio dagar med antibiotika, och sedan ännu en annan.

Tre dagar i att ta den tredje omgången antibiotika vaknade jag med plötslig hörselnedsättning i mitt högra öra och svårighet att gå på grund av obalans.

Efter att ha sett många läkare utan hjälp skickade vi de elektroniska journalerna i samband med mitt öra till en specialist i Harvard-utbildad ENT (Ear Nose and Throat) i Portland, Oregon. Efter att ha granskat dokumenten ringde hans assistent till en tidpunkt.

När jag gick in på hans kontor tittade Dr. Anh upp från sin dator, hans ögonbryn böjde sig. "Du går utan en käpp eller walker?" Frågade han. Han fortsatte med att förklara att enligt mina journaler var 60 procent av mina hörsel- och balanseringsmekanismer borta i mitt högra inreörat. "Sannolikt på grund av ototoxicitet", sade han, "vilket helt enkelt betyder öronförgiftning (oto = öra, toxicitet = förgiftning), som är en följd av exponering för antibiotika som skadar innerörat."

"Så du ser, du har inga affärer som går utan en sockerrör, och det kommer sannolikt att degenerera längre över tiden. Du kommer antagligen att hamna i en rullstol, "avslutade han och skakade huvudet i vantro. "Och tyvärr finns det för närvarande inga behandlingar som kan vända skadan."

Jag lutade mitt vänstra sida något mot honom, något jag regelbundet gör för att höra bättre ut ur mitt enda bra öra. "Jag hör inte så bra sedan infektionen och drogerna," sa jag. "Men jag är väldigt lycklig att jag övar tai chi varje dag, och jag tänker helt och hållet gå utan en käpp tills jag dör. Dr Paul Lams tai chi-program tillåter mig att göra det, säger jag.

Faktum är att mina balansproblem inte har förvärrats, som förväntat. Exakt motsatsen. Mitt balans blir bättre hela tiden.

Tack för att du hjälpte mig att gå utan en sockerrör, Dr Lam, och jag önskar dig en mycket grattis på födelsedagen!

Marlena Fiol
Januari 2018, Tucson, AZMarlena och Ed

Kära Dr Lam,

För några år sedan började jag uppleva domningar i en tå på min vänstra fot. Jag tilldelade det för att klara upp mina fötter på vår matta på vardagsrummet medan vi spelade långa, intensiva Super Mario-spel med våra barnbarn. Min lösning var enkel-sitta ner medan du spelar för att ta tyngden av mina klämda tår.

Istället för att bli bättre, spred den känslor, stingande känslan i botten av båda fötterna. Under min årliga fysiska frågade jag vår läkare om obehaget. Som svar han först kontrollerade mina blodprov för diabetes. När han hittade ingen, fastnade han ett skarpt medicinskt instrument i fotsolen. Jag kände ingenting och föreslog att han kanske inte skulle trycka tillräckligt hårt. Hans svar på min utmaning var att hålla samma skarpa instrument i min fotled och det fick definitivt min uppmärksamhet tillsammans med ett högt klagomål. Hans diagnos - du har neuropati i båda fötterna - det är skador på dina perifera nerver, vilket ofta orsakar svaghet, domningar och smärta. Det kan bli värre med tiden. Hans rekommendation var en antiinflammatorisk lösning (Pennsaid), och senare när det blev värre när smärtan började skjuta upp mina ben, ett recept för Gabapentin, ett läkemedel som numrerar obehaget och hjärnan vackert.

Inte långt efter det nämnde jag min neuropati till Dr Lam. Hans förslag kommer inte att komma som en överraskning: Öva daglig tai chi. Jag tog hans råd. Medan mina fötter inte är helt läkt, får jag veta att mina fötter är i kontakt med golvet, med den återstående stickning jag upplever.

Tack till stor del för min dagliga övning av Paul Lams tai chi-program, är neuropati i mina fötter faktiskt bättre än att försämras.

Tack och grattis på födelsedagen!

Ed O'Connor, januari 2018, Tucson, AZ

*****************

Kära Dr Lam
Tack så mycket för dina bästa önskemål och säsongens hälsningar e-post.
Jag önskar detsamma med dig och hela din Tai Chi-familj.
Du har tagit så mycket glädje och inspiration och positivitet till så många, inklusive mig själv, med dina underbara Tai Chi-övningar.
Dessa övningar ger balans och harmoni till sinne, kropp och ande och är så upplyftande.
Tack för att du är vår inspiration.
Med kärlek och bästa önskningar
Marcia *******************

December 30 2017

Kära Dr Lam,

Under några år hade jag letat efter övningar som kunde hjälpa mig att behålla smidighet och styrka. Pilates- och Yoga-rutinerna som jag hade gjort minskade min gemensamma smärta. När Marlena Fiol och Ed O'Connor introducerade mig till Tai Chi för artrit, var jag glad över. De instruerade tålmodigt en grupp av oss i TCA: s principer och former. Det var precis vad jag behövde. Att ge medvetenhet om att flytta långsamt och smidigt, andas från buken, inte bara under träning, men hela dagen var så bra. Jag kunde öva de olika formerna utan att orsaka stress och smärta i mina ben och leder. Att medvetet flytta min vikt och använda kärnstyrka för att hitta balans är viktiga element som har hjälpt till att upprätthålla min praxis.

Jag älskar personligen Tai Chi för artrit - Säkert är det ingen konkurrens eller påtryckningar att "få det snabbt". Den fredliga, lugnande naturen hos TCA är också bra. Jag luta mig ibland mot en orolig disposition och TCA ger en känsla av fred och harmoni. Det har också tagit ett underbart och överraskande nytt band med min man i 40 år. Vi har nyligen gått i pension och jag letade efter något vi kunde göra tillsammans som skulle gynna vårt förhållande och vår hälsa. Tai Chi för artrit har verkligen passat räkningen!

Grattis på födelsedagen och tack för allt du har gjort för att hjälpa andra.

Lorna Boschmann, Tucson, AZ

*****************

December 30, 2017

Kära Dr Lam,

Grattis på födelsedagen!! Jag skickar också ett stort "tack" till dig för att dela dina kunskaper och undervisningsförmåga med så många, men särskilt med mina lärare Marlena Fiol och Ed O'Connor!

När jag vandrade längs en vacker havsklättringsspår i Irland blev jag så distraherad av den fantastiska utsikten att jag trippade och föll i en liten ruta på vägen. Även om det inte verkade som ett dåligt fall, rev jag en MCL och menisken i mitt knä. Återhämtningen var lång och krävde att sitta med mitt knä förhöjda. Efter flera månaders immobilitet orsakade artriten i min rygg nästan lika mycket smärta som knäskadorna.

Som det ofta händer i vårt universum, när man behöver någonting så verkar det. Och så gjorde det! Marlena och Ed skickade ut ett meddelande om att de skulle börja lära en tai chi-klass. När klassen började hade jag återhämtat sig tillräckligt för att delta. Jag tvivlade på att jag kunde fortsätta, och trodde att det kunde leda till mer smärta.

Efter sex veckor av tai chi-sessioner hade jag inte bara mycket mindre smärta i mitt knäområde, men smärtan från artriten i ryggen (som utstrålade ut i mina höfter) hade nästan helt försvunnit. Jag kände mig också betydligt mer centrerad mentalt. Med förbättrad mental och fysisk hälsa hade jag både önskan och styrkan att börja vandra igen.

Jag är så tacksam att ha haft din instruktion både på din CD och genom Ed och Marlena. Jag är 69 år och försöker åldras med lite nåd. Fortsatt övning kommer utan tvivel att tjäna mig bra i denna process.

Janice Lyon, Tucson, AZ

******************

December 12, 2017

Kära Dr Lam,

Som studenter följer ditt instruktionsprogram på Tai Chi för artrit, vill vi uttrycka vårt tack för ditt program och för att meddela hur mycket vi uppskattar vår instruktör, Betsy Walker.

Betsy har bidragit till att bygga ett antal studenter i vårt "aktiva 55-plus" -samhälle av Four Seasons i Dumfries, Virginia. Betsy ägnas åt att hjälpa människor att lära sig och uppleva fördelarna med Tai Chi för artrit. Hon har instruerat här på Four Seasons sedan mars 2017. Hon har nu två olika nivåer av instruktion: Tai Chi för artrit I och Tai Chi för artrit II, med ungefär 20 konsekventa studenter och fler som visar intresse. En Tai Chi för nybörjarklass läggs till i 2018.

Alla hennes elever är överens om att hon är en enastående instruktör. Hon har tålamod och vilja att hjälpa oss äldre människor lär sig rörelserna även när vi glömmer och kräver uppföljning, individuell hjälp.

Det har varit en givande upplevelse att lära Tai Chi för artrit, både mentalt och fysiskt. Vi är tacksamma för din kurs och för Betsy Walker som vår instruktör. Vi vill ha det bästa,

Fyra årstider av Tai Chi för artrit

4SeasonsTaiChi-2

 

 

 

 

 

 

 

 

Grattis på födelsedagen, Paul,

Varje söndagsmorgon från maj till september har vi erbjudit gratis tai chi och yogakurser utanför på Clifton Plaza i Cincinnati. På den allra sista söndagen kom en läkare från Kina till tai chi-klassen. Jag berättade för henne om din självbiografi och hon sa att hon också växte upp under kulturrevolutionen. Hon tyckte om tai chi-klassen och sa att hon planerade att läsa boken.
Bäst,
Michael*************

Kära Dr Lam, jag önskar dig det bästa av födelsedagen. Jag hoppas du inser att du har tagit heath och välbefinnande till miljontals av oss som skulle älska att tacka dig personligen en dag.

Förra våran blev en kära vän av mig drabbad när en man sprang över motorvägen och slog honom på huvudet, båda går nästan 70 MPH. Bob och jag kände varandra för 55 år. Vi reflekterade ishockey tillsammans i Colorado-området och vi båda fortsatte att vara ledare i ishockey världen runt Denver, undervisa domare, leder de olika organisationerna och fortsätter att vara medlemmar av offis besättning av tjänstemän på NHL Colorado Lavin.

Bob dödades på en fredag ​​kväll och jag fick reda på det runt 10: 00 PM. Lördag var min planerade helg att bli certifierad undervisning Tai Chi för Diabetes med Bill Picket. Den 60 mil resa till klassen tidigt lördag morgon var fylld med oro och fruktan, inte riktigt sinnet satt för en bra klass.

Lördag gick mycket bra och söndag var det som om jag var med familj, en familj av främlingar men alla delar en speciell ande. Jag var tvungen att förklara mina känslor innan vi lämnade på söndagsmiddagen hemma hur stor det var att vara med så många bra människor och hur deras Chi hade hjälpt mig genom känslomässan. Jag tror att jag fick oss alla att gråta innan vi avslutade, men köra hemmet var med en bil full av stora känslor och underbart stöd.

Jag kan inte tacka dig tillräckligt för introduktionen till den här stora familjen. Det gläder mig oerhört att dela med dig av din familj och hälsan. Håll upp det stora arbetet och god hälsa under de kommande åren. Grattis på födelsedagen!

Tom Fletcher


2. Fråga Dr Lam

Från Dr Lam:Jag älskar att svara på dina tai chi frågor och höra din återkoppling, maila mig på service@tchi.org. Jag ska försöka svara på det bästa jag kan. Nedan är listan över videor tillgängliga.DSC00425

Fråga Dr Lam-serien:

Att producera en video tar lång tid och kostnad, du kommer att få meddelande så snart de är publicerade avprenumereramin YouTube-kanal,nyhetsbrev, eller tycka om min FaceBook-sida. Ännu viktigare skulle du hjälpa till att sprida tai chi till fler människor. Mina klipp, mestadels de fria tai chi lektionerna, fick 7,130,505 träffar av Sept 15, 2016.TempDTCD2

Min avsikt är att producera arbete som är användbart för dig och jag tillåter inte annonsering på dem.

Relaterade länkar:

Listan över Dr Paul Lams Youtube videor.


1. Dr Lams YouTube-videor

Dr Lam erbjuder tai chis gåva för hälsa

Dr Lam erbjuder tai chis gåva för hälsa

Från Dr Lam: Jag har publicerat över 100 YouTube-klipp, från gratis tai chi lektioner, svara på förfrågningar och medicinska studier till tai chi och livsstil ämnen. Jag hade för avsikt att skicka användbar information till dig utan någon betalningsannons. Mina klipp har hittills 7,683,531-träffar. Dom är:

För fler videoklipp, vänligen gå till YouTube eller Google och sök efter Dr Paul Lam och ditt ämne. Känn dig fri att kontakta mig på service@tchi.org.


1. Hur lära sig Tai Chi?

Jag är glad att du skulle vilja lära dig tai chi. Det kommer att bli en av de roligaste och mest givande aktiviteterna för dig. Börja med att fråga dig själv varför du vill lära dig tai chi? Om du vill förbättra din hälsa, vara mer avslappnad eller hjälpa till att hantera ett medicinskt tillstånd, då någon av mina Tai Chi för hälsoprogram skulle fungera för dig. De är baserade på över 40 års erfarenhet av tai chi och medicin, designad av vårt team av experter för att hjälpa dig att uppnå alla dessa på ett enkelt och roligt sätt. Miljoner människor runt om i världen har tyckt om att lära mig ett av mina program och fick bättre hälsa och livskvalitet som ett resultat. Alla program är lätta att lära och bevisat av medicinska studier för att förbättra hälsa och välbefinnande. Klick här att följa mina tre steg för att lära mig ett Tai Chi for Health-program.grupp med certifikat

Nästa steg är att hitta en bra lärare. Rätt instruktör kan göra tai chi lättare och roligare att lära. Vår Tai Chi för hälsoinstitutet ombord certifierade instruktörer är utbildade att göra det. Du kan söka online för en instruktör i närheten av dig. Andra organisationer som Arthritis Foundation och Age Concern list tai chi instruktörer på deras hemsida. När du väl har hittat en instruktör, försök att prata med läraren, eller besök hans eller hennes klass, ta reda på om läraren förstår hur man hjälper till att uppnå ditt mål. Om möjligt titta på en klass, prata med deltagarna för att ta reda på om den här klassen är rätt för dig.

För att hitta det lämpligaste programmet för dig, se min video Vilket Tai Chi-program passar mig?

När du väl har startat din tai chi-lektion lär du dig en lektion eller en del av det och övar det tills du är bekant med det innan du går till nästa lektion. Hitta en vanlig tid helst dagligen för att träna. Fortsätt med din lektion och övning. Tai Chi är väldigt annorlunda än de flesta övningar vi är vana vid. Ju starkare desto snabbare desto bättre, i tai chi, rör vi oss i mild kurva och betonar att vi bygger inre styrka och energi. Låt dig själv vänja sig till känslan av tai chi, snart kommer du njuta av rörelsen och få fördelarna med denna underbara övning.

Tai Chi skapas baserat på naturlagarna. Slowness och mjukhet är en del av naturen som yin och yang; vi har inte tillräckligt med dessa i den moderna, snabba världen. Din kropp och sinne behöver både långsamhet och snabbhet i god balans för bättre hälsa och harmoni.

Fortsätt att träna regelbundet, nå ut till tai chi entusiaster runt dig och träna med dem. Om du inte har gjort det ännu, hitta en lärare som resonerar med dig. Jag utför tai chi verkstäder runt om i världen, hoppas du kan gå med mig där. Njut av din resa till hälsa och välbefinnande.gruppera alla

För mer information och förfrågan besök Tai Chi för hälsoinstitutet, prenumerera på mina nyhetsbrev. Du kan också hitta mina online lektioner, många instruktions DVD, böcker, tai chi musik och annat material på Tai Chi Productions, skapad av mitt team för ett ändamål - för att förbättra hälsa och välbefinnande.

Skicka gärna mail till mig via service@tchi.org om att träffa mig på facebook om jag kan hjälpa till med din tai chi resa.


Vanliga frågor om att bli en TCHI styrkt certifierad instruktör

Efter din träningsverkstad måste du registrera och betala styrelsens certifieringsavgift för licensiering för att lära Tai Chi for Health-program. Licensen ger dig också rätt att använda Dr. Lam och Tai Chi for Health Institute för att undervisa programmen. Övriga fördelar inkluderar rabatt på instruktionsmaterial, användning av logotyp, visitkort, broschyr och banner. Se Q och A nedan. Observera att träningen är giltig i två år. Styrelsens certifiering är endast giltig i ett år.

Q Vad är Tai Chi för hälsoinstitutet (TCHI)?

Q Vad är en TCHI styrelse certifierad instruktör?

Q Hur kan jag bli en?

Q Varför blir en Tai Chi för Health Board certifierad instruktör?

Q Vilka är fördelarna med styrelsen certifiering?

Q Är det en avgift att registrera?

Q Jag är en instruktör som för närvarande listas på institutets hemsida. Vad händer med min profil och fördelar?

Q Jag är en instruktör, behöver jag uppdateras? och varför?

Q Jag är instruktör för flera program, betalar jag en avgift för varje program?

Q Hur betalar jag min avgift?

Q Vilken valuta betalas avgifterna?

Q Vad är en Premier Board Certified Instructor?

Q Hur kan jag bli Premier instruktör?

Q Jag är en Premier instruktör nu, vad kommer det att hända?

Q Skulle jag fortfarande tilldelas det präglade intyget efter avslutad tränings- eller uppdateringsverkstad som utförs av auktoriserade MTs?

Q Skulle jag kunna lära mig Tai Chi for Health-programmet utan att vara TCHI Board Certified?

Q När händer detta?

Q Hur påverkar detta CEU?

Q Vad är skillnaden mellan TCHI och TCP (Tai Chi Productions)?


Q Vad är Tai Chi för hälsoinstitutet (TCHI)?

A: Tai Chi för Health Institute grundades i 2010 av Dr Lam och hans Tai Chi for Health-kollegor med syftet att ge människor möjlighet att förbättra hälsa och välbefinnande genom Tai Chi for Health-programmen. Den ställer in och kontrollerar utbildningens kvalitet och standard och ger stöd till instruktörer. TCHI är en ideell utbildningsorganisation som är registrerad i Australien och styrs av en demokratiskt vald och obetald styrelse som volontär sin färdighet och tid. Det är en annan enhet från Tai Chi Productions, som skapades av Dr Lam för att producera användbara läromedel för Tai Chi for Health-programmen.

Klick här för mer information.

Q Vad är en TCHI styrelse certifierad instruktör?

A: En styrelsecertifierad instruktör är en person som har uppfyllt kraven, avslutat träningen av ett Tai Chi for Health-program, följer TCHI Etisk kod och betalade en avgift för att registrera sig hos Tai Chi för Health Institute Board. Endast styrelsen certifierade instruktörer är licensierade att undervisa Tai Chi for Health-program / s och får använda institutets logotyp, dess och Dr Lams namn.

Q Hur kan jag bli en?

A: När du har avslutat din tränings- eller uppdateringsverkstad med Dr Lam eller en av hans behöriga Master Trainers har du rätt att registrera dig. En inbjudan med betalningsinstruktioner skickas av styrelsen till dig. Om du inte har fått din inbjudan två veckor efter din träningsverkstad, vänligen kontakta din mästare. Om du inte lyckas, kontakta institutet via service@tchi.org (med all relevant information inklusive datum för träning, mästarens tränare namn, land och en kopia av ditt färdighetsbevis för träning).

Q Varför bli en styrelsecentrerad instruktör?

A: Det krävs att du betalar registreringsavgiften som styrelsemedlem för att kunna bli licensierad för att lära Tai Chi for Health-programmen / -programmen. Även om du har slutfört Instruktör / Ledarens kurs och fått ditt slutföringsbevis har du ännu inte licens att undervisa tills du registrerar dig hos styrelsen. När du har registrerat dig som styrelsecertifierad instruktör har du rätt att använda Dr. Lam och Tai Chi for Health Institute namn och logotyp för att undervisa sina program och till många andra fördelar.

Styrelsen Certified kommer att anpassa institutet med liknande professionella organ för att ge erkännande med en internationellt respekterad kvalifikation. Det är viktigt att upprätthålla integriteten och kvaliteten på Tai Chi for Health-programmen, inklusive vår ställning med Centers for Disease Control and Prevention, National Council on Aging, Arthritis Foundations, många hälsoavdelningar och andra stödjande organ.

Q Vilka är fördelarna med styrelsen certifiering?

A: Du kommer att få rabatt på att köpa instruktionsmaterial. Se våra praktiska skärmdumpar på hur man hittar rabattkoderna (Endast certifierade instruktörer) och hur man hämtar pdf-certifikat (för dem som kvalificerade efter 1 May 2016)

Det finns många andra bra skäl. Du kan må bra om att bli en lärare i det globalt respekterade Tai Chi for Health Institute. Försäkra din elever och arbetsgivare om att du är kvalificerad och passionerad för att ge människor möjlighet att förbättra sin hälsa och livsstil, samt:

  • Bli upplistad online med alla andra nuvarande styrelsen certifierade instruktörer vid Tai Chi för hälsoinstitutet hemsida Endast för närvarande styrcertifierade instruktörer listas.
  • Vid ansökan och överenskommelse om villkoren kan du använda institutets officiella logotyp, broschyr, visitkort och banner för att marknadsföra din klass. Kontakta oss på service@tchi.org för mer information.
  • Tillhör en global organisation som stöds över hela världen för sin utbildningskvalitet när det gäller att undervisa de bevisade baserade programmen. Omfattande träningsmaterial är tillgängligt och alla nivåer av instruktörer har intensiv träning. Mer än 35 publicerade medicinska studier har visat hälsoeffekterna av Tai Chi for Health-programmen. Tai Chi för artritprogrammet rekommenderas av Centers for Disease Control and Prevention (www.cdc.gov) för fallförhindrande. Hälsoavdelningar och många artritfundament över hela världen stöder institutet.
  • 25% rabatt på instruktionsmaterial (DVD, diagram, böcker och cd-skivor) från Tai Chi Productionsnär du spenderar över $ 200. (Premier Instruktörer har rätt till 15% rabatt på alla inköp och en 35% rabatt för order överstigande $ 200. För att få reda på hur du blir en Premier Instructor vänligen rulla ner.)
  • 5-10% rabatt på vald workshops av Dr Lam och hans auktoriserade Master Trainers.
  • Auktoriserad att använda Tai Chi for Health Institute-logotypen för marknadsföring och visitkort måste du vara registrerad och följa etikreglerna. Fullständiga instruktioner kommer att ges vid anmälan.
  • Användning av verkstadsbroschyrer, presentation PPT och material från institutet för att främja din klass / er.
  • Möjlighet att skriva in och redigera din profil online på Tai Chi för Hälsoinstituts webbplats för att skicka in ditt foto, klass / es, tid och relevant utbildning och erfarenhet. Dessa kommer att sökas via internet. Institutets webbplats besöks dagligen av tusentals.
  • Ta emot ett digitalt certifikat som kan vidarebefordras till alla som behöver bevis på din undervisningskvalifikation.
  • En indikation på att du stöder ditt institut och dess syfte att ge människor möjlighet att förbättra sin hälsa och välbefinnande.

Q Är det en avgift att registrera?

A: Årlig medlemsavgift på $ AUD25 (ca USD $ 19, eller GBP £ 13). TCHI skickar dig en påminnelse varje år. >> mer

Q Jag är en instruktör som för närvarande listas på institutets hemsida. Vad händer med min profil och fördelar?

A: För alla befintliga instruktörer inklusive Premier Instructor, MTs och STs, kommer din profil fortfarande att vara online och fördelar tillgängliga tills det första programmet behöver en uppdatering. Påminnelser skickas automatiskt 6 och 3 månader före. Då kommer du bli inbjuden att registrera dig.

Q Jag är en instruktör, behöver jag uppdateras? och varför?

A: Instruktör / ledare är skyldiga att förnya certifieringen vartannat år för att uppdatera dina kunskaper och kunskaper om programmet.

Du kan delta i en uppdateringsverkstäder som drivs av Dr Lam eller en av hans Master Trainers. Tillgängliga uppdateringsverkstäder finns på denna hemsidapå workshopskalendern. Många träningsverkstäder inkluderar uppdateringar förutsatt att den är ordnad i förväg och du måste slutföra en skriftlig uppgift på förhand. Uppdatering är också tillgänglig av korrespondens för instruktörer som inte kan gå på en verkstad på grund av extrema omständigheter.

Som med alla vård- och träningspersonal är uppdateringar nödvändigtvis att behålla och förbättra skicklighet och kunskap. Det skulle finnas nya studier, utveckling och övning som utvecklas för att förbättra din undervisning och tai chi färdighet. Det är också en utmärkt tid att dela erfarenheter och ansluta till andra medlemmar av Tai Chi for Health-visionen.

Vi är stolta över att våra program stöds av många organisationer över hela världen, inklusive Centers for Disease Control and Prevention (www.cdc.org), National Council on Aging och arthritisstiftelser och många organisationer runt om i världen. Kvaliteten på våra program och instruktörer är anledningen till denna nivå av stöd. Uppdatering är en nödvändig del för att behålla vår professionella status. Våra normer och utbildningsprogram övervakas och förbättras ständigt. De instruktörer som tillåter kvalifikationen att upphöra är inte behöriga att använda Dr Lam och institutets namn i sin reklam.

Q Jag är instruktör för flera program, betalar jag en avgift för varje program?

A: En anmälningsavgift kommer att täcka alla program du har utbildats för att undervisa i ett år. Om du till exempel är utbildad för att lära Tai Chi för artrit, Tai Chi för energi och Tai Chi för Diabetes, kommer du bara att behöva betala en årlig registreringsavgift.

Q Hur betalar jag min avgift?

A: När det är klart kommer du att skickas information om hur man betalar. Du kan Besök den här länken för användbar information.

Q Vilken valuta betalas avgifterna?

A: TCHI avgifter har alltid debiterats i AU-dollar. När du gör betalningen konverteras den automatiskt till din lokala valuta. Betala någonting med kreditkort på linjen åstadkommer vanligtvis en liten avgift när du inte betalar i din lokala valuta. Om du är osäker, kontakta din kreditkortsleverantör.

Q Vad är en Premier Board Certified Instructor?

A: En Premier Board-certifierad instruktör är densamma som en styrelsecertifierad instruktör förutom tre saker. För det första har Premier instruktörer rätt till en 15% rabatt på inköp av instruktionsmaterial (DVD, Charts, Böcker och CD-skivor) från Tai Chi Productions och en 35% rabatt för order överstigande $ 200 efter att rabatten har tillämpats. För det andra skulle ditt namn på onlinelistan vara mer framträdande med DJÄRV text. Slutligen och viktigare, vilket indikerar ditt starka stöd till institutet.

Q Hur kan jag bli Premier instruktör?

A: Efter din inbjudan att bli styrelsens certifierad instruktör har du det här alternativet genom att betala extra $ 20 vid registreringstidpunkten.

Q Jag är en Premier instruktör nu, vad kommer det att hända?

A: Du fortsätter att vara listad som Premier instruktör tills hyran löper ut om ett år, då skulle du bli inbjuden att bli en Premier Board-certifierad instruktör.

Q Skulle jag fortfarande tilldelas det präglade intyget efter avslutad tränings- eller uppdateringsverkstad som utförs av auktoriserade MTs?

A: Ja. Du kommer att få specialbeviset med den präglade Tai Chi for Health-logotypen som certifiering av din framgångsrika träning.

Q Skulle jag kunna lära mig Tai Chi for Health-programmet utan att vara TCHI Board Certified?

A: Styrelsens certifiering är ditt tillstånd att använda titeln Dr Paul Lams Tai Chi for Health-program / s, och för att bevisa att du har utbildats, uppfyllt styrelsens standarder och är kvalificerade att undervisa programmet / erna.

Många statliga och finansieringsorgan behöver bevis på en lämplig kvalifikation för att undervisa tai chi. Tai Chi för hälsoprogram stöds av medicinska bevis. Institutet ser till att alla våra styrelseintygerade instruktörer är välutbildade och kvalificerade att lära dessa program säkert och effektivt, de är erkända och respekterade över hela världen. Deltagarna kan vara säkra på att de är i goda händer.

Q När händer detta?

A: Från 1st maj 2016, se svar ovan ovan om du har certifierats från 30th April 2014.

Q Hur påverkar detta CEU?

A: CEUs är relaterade till träningsverkstadens närvaro. De tilldelas av en extern kropp och kommer inte att påverkas. 

Q Vad är skillnaden mellan TCHI och TCP (Tai Chi Productions)?

A: Tai Chi Productions skapades av Dr Lam för att producera användbara tai chi läromedel. Dess syfte är att ge människor möjlighet att förbättra sin hälsa och välbefinnande genom program och läromedel. Se det första svaret ovan för TCHI.


1. Publicerad studier av Dr Lams Tai Chi för hälsoprogram

För en pdf-version av denna lista, besök denna länk

1. Lam P. Nya horisonter ... utveckla tai chi för sjukvård. Journal of Australian Family Physician. 1998 Jan-Feb; 27 (1-2): 100-1.

2. Lam, P. (2004). "Tai Chi för åldrande och dess associerade kroniska tillstånd." Journal of Aging and Physical Activity 12 (3): 347-347.

3. Song, Lee E, Lam P, Bae S. Effekter av Tai Chi-träning på smärta, balans, muskelstyrka och fysisk funktion hos äldre kvinnor med artros: En randomiserad klinisk studie. Journal of Rheumatology. Sept 2003. 30: 9-sida 2039-2044.

4. Lam P och Stephenson A. Tai Chi för ryggsmärta: Bakgrund och tillgänglig bevisning Stödja Tai Chi som en kompletterande behandling. Journal Medical Paradigm. August 2004 sida 5-12 (tidskrift inte längre i publikationen)

5. CHOI J. H. , MOON J. S. & SONG R. Effekter av solsken Tai Chi-träning på fysisk träning och fallförhindrande i fall som är utsatta för äldre vuxna. Journal of Advanced Nursing 2005, 51 (2), 150-157

6. Orr R, Tsang T, Lam P, Comino E, Fiatarone M. Mobilitetsstörning i typ 2 Diabetes. Diabetesvård. Volym 29, Nummer 9, Sept 2006. sida 2120-2122

7. Fransen M, Nairn L, Winstanley J, Lam P, Edmonds J. En slumpmässig kontrollundersökning av 200-ämnen som jämför Tai Chi, hydroterapi och kontroll, för att mäta förbättring i smärta, fysisk funktion, muskelstyrka och gåkapacitet. Arthritis Care and Research .. Vol.57, No.3, April 15, 2007, pp407-414.

8. Alexander Voukelatos, MA (Psychol), Robert G. Cumming, PhD, Stephen R. Lord, DSc, och Chris Rissel, PhD. En slumpmässig, kontrollerad försök av tai chi för förebyggande av nedgångar: Central Sydney tai chi Trial. JAGS 55: 1185-1191, 2007

9. Tsang T, Orr R, Lam P, Comino E, Fiatarone M. Hälsofördelar med Tai Chi för äldre patienter med typ 2-diabetes: "Flytta den till diabetesundersökning" - En randomiserad kontrollerad studie. Kliniska ingrepp i åldrande 2007: 2 (3) 429-439

10. Paul Lam, Sarah M Dennis, Terry H Diamond, Nicholas Zwar. Förbättrad glykemisk och BP kontroll i typ 2 diabetes Effektiviteten hos Tai Chi. Australian Family Physician Vol. 37, Nr 10, Oktober 2008 P884-887

11. Lam P Tai Chi för fallförhindrande. NZ Family Physician Journal. Juni 2006 volym 33 nummer 3 sida 202

12. Song, R., Lee, EO, Lam, P., & Bae. SC (2007). Effekter av en Tai Chi-träning i solstråle på artritiska symptom, motivation och prestanda av hälsoproblem hos kvinnor med artros. Journal of Korean Academy of Nursing (engelska), 37 (2), 249-256.

13. Song, R. Lee, EO, Bae, SC, Ahn, YH, Paul Lam, Lee, IO (2007). Effekter av Tai Chi Självhjälpsprogram på glukoskontroll, kardiovaskulära risker och livskvalitet i typ II diabetespatienter. Journal of Muscle and Joint Health, 14 (1), 13-25.

14. E Lee, Aeyong Eom, Rhayun Song, Young Ran Chae. Faktorer som påverkar livskvaliteten hos patienter med gastrointestinala neoplasmer. Journal of Korean Academy of Nursing. 2008 ISSN 1598-2874 Vol (Red.) 38 (5)

15. M Lee, Paul Lam, E Ernst. Effektiviteten av tai chi för Parkinsons sjukdom: En kritisk granskning. Parkinsonism och besläktade sjukdomar, Sidor 589-594, ISSN 1353-8020, Vol (Red.) 14 (8, 2008)

16. Ching-Huey Chen, Miaofen Yen, Susan Fetzer, Li-Hua Lo, Paul Lam. Effekterna av Tai Chi-övning på äldre med artros: En longitudinell studie, asiatisk omvårdnadsforskning December 2008 Vol 2 No 4

17. Stephanie SY Au-Yeung, doktorand, Christina WY Hui-Chan, doktorand och Jervis CS Tang, MSW. Kortformig Tai Chi förbättrar stående balans av personer med kronisk stroke. Neurorehabil Neural Repair Online Första, publicerad i januari 7, 2009

18. Song, R., Lee, EO, Lam, P., Bae, SC (2009). Effekter av Tai Chi eller självhjälpsprogram på balans, flexibilitet, syreförbrukning och muskelstyrka hos kvinnor med artros. Journal of Korean Academy of Fundamental Nursing, 16 (1), 30-38.

19. Song, R., Eom, A., Lee, EO, Lam, P. & Bae, SC. (2009). Effekter av Tai Chi kombinerat med självhjälpsprogram på artritiska symptom och rädsla för fallande hos kvinnor med artros. Journal of Muscle and Joint Health, 16 (1), 46-54.

20. Amanda M Hall, Chris G Maher, Jane Latimer, Manuela L Ferreira och Paul Lam. En randomiserad kontrollerad studie av tai chi för långvarig ryggsmärta (TAI CHI): Studieförklaring, design och metoder. BMC-muskuloskeletala störningar 2009, 10: 55 (28 May 2009).

21. Rhayun Song, Sukhee Ahn, Beverly L Roberts, Eun Ok Lee och Du Hern Ahn. Adhering till ett Tai Chi-program för att förbättra glukoskontrollen och livskvaliteten för personer med typ 2-diabetes. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 15 (6), 2009, 627-632.

22. Eun Ok Lee, Young Ran Chae, Rhayun Song, Aeyong Eom, Paul Lam och Margaret Heitkemper. Genomförbarhet och effekter av Tai Chi Självhjälp Utbildningsprogram för koreanska gastriska överlevande, Oncology Nursing Forum • Vol. 37, No. 1, January 2010

23. Rhayun Song, Beverly L. Roberts, Eun-Ok Lee, Paul Lam, Sang-Cheol Bae. En randomiserad studie av effekterna av T'ai Chi på muskelstyrka, benmineralitet och rädsla för fallande hos kvinnor med artros. Journal of Alternative and Complementary Medicine, Volym 16, Nummer 2, 2010, pp. 1-7

24. Michelle DiGiacomo, Paul Lam, Beverly L. Roberts, Tang Ching Lau, Rhayun Song, Patricia M. Davidson. Exploring orsakerna till överensstämmelse med T'ai Chi Practice. Journal of Alternative and Complementary Medicine. December 2010, 16 (12): 1245-1246.

25. Amanda M. Hall, Chris G. Maher, Paul Lam, Manuela Ferreira, Jane Latimer. Tai Chi övning för behandling av smärta och funktionshinder hos personer med långvarig lungryggning: En slumpmässig kontrollerad provning. Artrit Care & Research. Vol. 63, No. 11, November 2011, pp 1576-1583

26. Hyung Kyoung Åh, Sukhee Ahn, Rhayun Song. Att jämföra effekter av Tai Chi-träning på smärta, vardagsaktiviteter och rädsla för att falla hos kvinnor med artros och reumatoid artrit. Journal of Muscle and Joint Health, 18 (2), 2011, 137-146.

27. Hua Ren, Veronica Collins, Sandy J. Clarke, Jin-Song Han, Paul Lam, Fiona Clay, Lara M. Williamson, KH Andy Choo. Epigenetiska förändringar i respons på Tai Chi-praxis: En pilotundersökning av DNA-metyleringsmärken. Bevisbaserad kompletterande och alternativ medicin, Volym Mars 2012, Artikel ID 841810, 9 sidor.

28. Sukhee Ahn, Rhayun Song. Effekter av Tai Chi-övning på glukoskontroll, neuropatieställningar, balans och livskvalitet hos patienter med typ 2-diabetes och neuropati. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 18 (12), 2012, 1172-1178.

29. Rhayun Song, Moonkyoung Park, Jin Ok Chung, Jae Hyung Park, I Whan Sung. Effekter av Tai Chi övningar på kardiovaskulära risker, återkommande risk och livskvalitet hos patienter med kranskärlssjukdom. Korean Journal of Adult Nursing, 25 (5), 2013, 516-527.

30. Pao-Feng Tsai, RN, doktor, Jason Y. Chang, doktor, Cornelia Beck, RN, PhD, FAAN, Yong-Fang Kuo, doktorand och Francis J. Keefe, PhD. En Pilot Cluster-Randomized Trial av ett 20-veckors Tai Chi-program hos äldre med kognitiv nedsättning och artrosknäe: Effekter på smärta och andra hälsoproblem. Journal of Pain and Symptom Management Vol. 45 Nr 4 April 2013

31. Moonkyoung Park, Rhayun Song. Effekter av Tai Chi på fallriskfaktorer: en Meta-analys. Journal of Korean Academic Nursing, 43 (3), 2013, 341-351.

32. Regina Wai Man Leung, Zoe J. McKeough, Matthew J. Peters och Jennifer A. Alison. Kortformig Sun-style t'ai chi som träningsmodell för personer med COPD. Eur Respir J 2013; 41: 1051-1057

33. Beverly Roberts, Rhayun Song, Sukhee Ahn, Paul Lam. Forskning Metholodogies för Tai Chi forskning. Redigerad av mark langweiler, Forskningsmetodik för kompletterande och alternativ terapi. 2015.

34. Rhayun Song, Sukhee Ahn, Heeyoung Så, Eun-hyun Lee, Younghae Chung, Moonkyoung Park. Effekter av Tai Chi på balans: En populationbaserad metaanalys, Journal of Alternative and Complementary Medicine 21 (3) 2015, 141-151.

35. Leigh F. Callahan, Rebecca J. Cleveland, Mary Altpeter och Betsy Hackney. Utvärdering av Tai Chi-program effektivitet för personer med artrit i gemenskapen: En slumpmässig kontrollerad test. Journal of Aging och fysisk aktivitet, 2016, 24, 101-110


Hur lära sig en Tai Chi för hälsoprogram?

Hur kan jag lära mig en Tai Chi för hälsoprogram?

Miljoner människor runt om i världen har haft att lära sig Dr Lams Tai Chi for Health pr2-gruppfoto, St Louis 2014 NLograms, och fick bättre hälsa och livskvalitet som ett resultat. Hans program är lätt att lära sig och bevisat av medicinska studier för att förbättra hälsa och välbefinnande. Ett bra sätt att lära sig ett av dessa program är att följa 3-stegen nedan.

A: Välj ett program som passar dig bäst från listan nedan, om du är bortskämd, väljer du antingen 1 eller 2. Du kan klicka på titeln för en introduktion; de flesta av dem har en fullständig en timme första GRATIS lektion:
Nybörjare DVD Cover 220v2

  1. Tai Chi för nybörjare- En bra start med Six Easy Steps, vem som helst kan lära sig detta.
  2. Tai Chi för artrit(även känd som Tai Chi för fallprevention) - om du föredrar en mild start, har du artrit eller andra kroniska tillstånd. Detta program rekommenderas av Centers for Disease Control and Prevention (cdc.gov) för att förhindra fall, det passar nästan alla med eller utan artrit.
  3. Tai Chi för energi- om du föredrar ett mer utmanande och snabbare program.
  4. Tai Chi för rehabilitering - Ett trevligt sätt att hjälpa till med återhämtning från större operation, sjukdom eller bara daglig stress.
  5. Tai Chi för Diabetes - Att förbättra kontrollen av diabetes och minimera komplikationer.
  6. Tai Chi för osteoporos - Att stärka benen och förbättra balansen och därigenom minska fallen.
  7. Tai Chi @ Work - skräddarsydd för din arbetsmiljö för att lindra stress.tca
  8. Tai Chi 4 Kidz - Ett roligt program för att förbättra koncentration och samordning.

B: Du kan lära av Dr Lamsinstruktions DVD.Du kommer att finna att det är nästan som om du deltar i Dr Lams klass och han kan läsa ditt sinne och veta vad du behöver nästa! Var noga med att ställa in en ordinarie tid att träna dagligen. Snart får du hälsofördelar och njutning. Bättre kan du gå till Dr Paul Lam Tai Chi för hälsoinstitutets hemsida att hitta en klass som utförs av en av TCHI styrelse certifierade instruktörer,eller kom till en av Dr Lams workshopsoch träffa honom personligen.

Ett mycket bra sätt är att använda både hans DVD och delta i en lämplig tai chi-klass.

C: Fortsätt att träna regelbundet, nå ut till tai chi entusiaster runt dig och träna med dem. Om du inte har gjort det ännu, hitta en instruktör som resonerar med dig. Njut av din resa till hälsa och välbefinnande.TCE DVD Cover

Besök Tai Chi för hälsoinstitutetför tillgång till tusentals TCHI styrelser certifieradeinstruktörerglobalt, prenumerera på Dr Lams nyhetsbrev för mer information.

För Tai Chi för nybörjare och artritprogram finns detnedladdningsbara lektionertillgängliga.

Du kan ocksåfinna tai chi böcker, många instruktions DVD, tai chi musik och annat material på Tai Chi Productions, skapad av Dr Lam för ett enda syfte - för att förbättra din hälsa och välbefinnande.

Relaterade artiklar:


Hur kan jag lära mig en Tai Chi för hälsoprogram?

Hur kan jag lära mig en Tai Chi för hälsoprogram?

Miljoner människor runt om i världen har haft att lära sig Dr Lams Tai Chi for Health pr2-gruppfoto, St Louis 2014 NLograms, och fick bättre hälsa och livskvalitet som ett resultat. Hans program är lätt att lära sig och bevisat av medicinska studier för att förbättra hälsa och välbefinnande. Ett bra sätt att lära sig ett av dessa program är att följa 3-stegen nedan.

A: Välj ett program som passar dig bäst från listan nedan, om du är bortskämd, väljer du antingen 1 eller 2. Du kan klicka på titeln för en introduktion; de flesta av dem har en fullständig en timme första GRATIS lektion:
Nybörjare DVD Cover 220v2

  1. Tai Chi för nybörjare- En bra start med Six Easy Steps, vem som helst kan lära sig detta.
  2. Tai Chi för artrit(även känd som Tai Chi för fallprevention) - om du föredrar en mild start, har du artrit eller andra kroniska tillstånd. Detta program rekommenderas av Centers for Disease Control and Prevention (cdc.gov) för att förhindra fall, det passar nästan alla med eller utan artrit.
  3. Tai Chi för energi- om du föredrar ett mer utmanande och snabbare program.
  4. Tai Chi för rehabilitering - Ett trevligt sätt att hjälpa till med återhämtning från större operation, sjukdom eller bara daglig stress.
  5. Tai Chi för Diabetes - Att förbättra kontrollen av diabetes och minimera komplikationer.
  6. Tai Chi för osteoporos - Att stärka benen och förbättra balansen och därigenom minska fallen.
  7. Tai Chi @ Work - skräddarsydd för din arbetsmiljö för att lindra stress.tca
  8. Tai Chi 4 Kidz - Ett roligt program för att förbättra koncentration och samordning.

B: Du kan lära av Dr Lamsinstruktions DVD.Du kommer att finna att det är nästan som om du deltar i Dr Lams klass och han kan läsa ditt sinne och veta vad du behöver nästa! Var noga med att ställa in en ordinarie tid att träna dagligen. Snart får du hälsofördelar och njutning. Bättre kan du gå till Dr Paul Lam Tai Chi för hälsoinstitutets hemsida att hitta en klass som utförs av en av TCHI styrelse certifierade instruktörer,eller kom till en av Dr Lams workshopsoch träffa honom personligen.

Ett mycket bra sätt är att använda både hans DVD och delta i en lämplig tai chi-klass.

C: Fortsätt att träna regelbundet, nå ut till tai chi entusiaster runt dig och träna med dem. Om du inte har gjort det ännu, hitta en instruktör som resonerar med dig. Njut av din resa till hälsa och välbefinnande.TCE DVD Cover

Besök Tai Chi för hälsoinstitutetför tillgång till tusentals TCHI styrelser certifieradeinstruktörerglobalt, prenumerera på Dr Lams nyhetsbrev för mer information.

För Tai Chi för nybörjare och artritprogram finns detnedladdningsbara lektionertillgängliga.

Du kan ocksåfinna tai chi böcker, många instruktions DVD, tai chi musik och annat material på Tai Chi Productions, skapad av Dr Lam för ett enda syfte - för att förbättra din hälsa och välbefinnande.

Relaterade artiklar:


Född Stark - Dr Paul Lams Memoir

BORN STRONG
 

 

Läsa recensioner och provkapitelpå Amazon. EBoken är också tillgänglig.Klick här att köpa från Tai Chi Productions.

Titta på en introduktionVideoklippfrån Dr Lam

Synopsis

låta fågeln gå tai chi posten

Född i Vietnam var Bon Trong, som betyder "född stark", bara tio månader gammal när han var kvar med sin mormor i Kina. Lite visste någon att snart därefter skulle kommunistpartiet under Mao Zedong ta över Kina. I sexton år drabbades Bon Trong av misshandel och terror från kommuniststyrelsen och släppte smärre döden från svält under Maos katastrofala stora hungersnöd, när sjuttio miljoner inte gjorde det.
 
När Bon Trong var sexton flydde han till Hongkong, där han var upprörd av chocken av den nya kulturen och hans hjärtesnäckande separation från sin moster. Men han var fast besluten att vinna godkännande från sina föräldrar, från sin familj, men mest av allt, från sig själv.
 
Senare i Australien upplevde han äntligen frihet för första gången i sitt liv. Paul, som han nu var känd, valde läget för läkning tidigt när han bestämde sig för att bli läkare. Han kom för att inse hur mycket han älskade medicin, och det blev klart att hans kallelse var att läka människor.ny-1
 
Åren av svält och undernäring hade lämnat sitt märke med invalidiserande artrit sedan hans tonåring. Han började studera tai chi med sin svärfar och hoppades kunna lindra sin smärtsamma artrit. Flyttad av tekniken blev han en ivrig lärare och expert i Tai Chi. När han kände att han kunde hjälpa andra började han lära andra. Från klasser lokalt till workshops för att föreläsa globalt för att skapa DVD-skivor för att skriva böcker. Dr Paul Lam har dedikerat sitt liv för att sprida hälsovinsterna av Tai Chi runt om i världen. Han har förändrat livet för miljontals människor som försöker koppla sitt sinne, sin kropp och sin själ genom Tai Chi och uppfylla sitt öde för att bli en sann healer.
 

Recensioner av (klicka på namnet för att se recension):simma med barn

  • Peter Wayne, Biträdande professor i medicin, Harvard Medical School och författare till Harvard Medical School Guide till Tai Chi
  • Bill Douglas, Grundare av World Tai Chi & Qigong Day, 2009 Inductee till den inre konsten Hall of Fame, och författare till "The Complete Idiot Guide till T'ai Chi & Qigong"
  • Andy Choo PhD FAA., Professor i biomedicinsk genetik, University of Melbourne och Murdoch Childrens Research Institute; Fellow av Australian Academy of Science; Tai Chi lärare och forskare
  • Bob Casey, USA, författare, poet och student av Tai Chi
  • Pam Kircher, USA, pensionerad Master Trainer och författare till "Love is the Link"
  • Raymond Lau, Singapore, konsulentreumatolog och professor, mästarutbildare, ordförande för TCHI
  • 37-läsareomdömen July 10th 2015

”... Dr. Lam, kanske mer än någon annan på planeten, har varit en kraft i att utöka Tai Chi och Qigong till modern vård på alla nivåer - har gjort det möjligt för modern vård att ta hand om sitt förflutna med att rabattera östra visdom och reformera sig till något nytt och större, där östlig och västlig visdom kan gå i händerna för samhällets förbättring. På några sätt rider alla Tai Chi-lärares arbete på sjukhus på axlarna i Pauls tidiga arbete ...I hans bok talar Dr. Lam om hur han motstod att namnge sin skola efter sig själv, för att han inte ville att det skulle vara en kult av personlighet, utan ett sätt att utöka Tai Chi kunskap i världen, så att den kunde ägas av många. Vårt arbete som organiserar World Tai Chi Day-händelser över hela världen, som har inkluderat Pauls deltagande och många lärare Paul Lam utbildade, syftar till att följa Dr Lams vision, vilket ger hela världen möjlighet att se Tai Chi som "deras sak" och ytterligare expandera dessa fantastiska skatter från kinesisk kultur över hela världen.strand

Paul Lams fantastiska historia om hur Tai Chi helade honom från ett svårt liv av utmaningar och gjorde det möjligt för honom att blomma till en internationellt erkänd Tai Chi-expert och tränare vars arbete bokstavligen hjälpt miljontals direkt eller indirekt, är ett mikrokosmiskt exempel på vad som är möjligt för världen. Vi kan utvecklas från vårt förflutna och blomstra in i något vackert och extraordinärt - precis som Paul Lam har gjort med sitt fantastiska liv.- Bill Douglas, grundare av World Tai Chi & Qigong Day, 2009 Inductee till den inre konsten Hall of Fame, och författare till "The Complete Idiot Guide till T'ai Chi & Qigong"

"Detta är historien om. . . en man som måste stiga ovanför dödens klagomål och omöjliga möjligheter att förvandla Tai Chios århundrades esoteriska orientaliska konst till ett västvetenskapligt och medicinbaserat sjukvårdssystem som har berört miljontals liv djupt. Det är en fabel av ödmjukhet, kamp och hjärtesorg, men framför allt av osjälviskt offer, ovillkorlig kärlek, starkt mod och otvivelaktighet. En inspirerande läsning. . .”-Andy Choo PhD FAA., Professor i biomedicinsk genetik, University of Melbourne och Murdoch Childrens Research Institute; Fellow av Australian Academy of Science; Tai Chi lärare och forskarepaul chen

"En inspirerande och engagerande personlig historia om läkning och Tai Chi, skrivet av en läkare och Tai Chi-mästare som leder Tai Chi-integrationen till hälso-och sjukvård världen över." - Peter Wayne, docent i medicin, Harvard Medical School och författare till Harvard Medical Skoleguide till Tai Chi
 
"Born Strong kommer först att vädja till Dr Lams miljoner plus tai chi-studenter som han eller hans världs nätverk av instruktörer har lärt sig. Men med tiden kommer boken att locka en mycket bredare publik. Den som har mött motgång kommer att finna tröst genom att läsa den. Dr Lam väver en historia om kraften i den oförmåga mänskliga andan strävar efter och lyckas med att övervinna vad som uppstår som oöverstigliga hinder. Fattigdom, svält, mordiska regimer, försvagande hälsoproblem, svår mobbning och stora kulturella skillnader är bara några i ett antal utmaningar som möts och möttes. En extra bonus är att han ger läsare förslag till idéer och färdighetssätt som gör det möjligt för dem att klara sina personliga utmaningar.

DSC09042

I slutändan är boken verkligen en kärlekshistoria för sin moster som offrade mycket för sin brorson att lyckas; hans variga kärlek till familjen, både omedelbar och utbredd; och hans passion för Tai Chi, ett livsföränderligt sätt att leva. Denna berättelse om kärlek och spänning för livet kommer att röra läsarna till själva kärnan i deras väsen. "- Bob Casey, USA, författare, poet och student av Tai Chi
 
Faced med svåra hinder under hela sitt liv mötte Dr. Lam varje utmaning med beslutsamhet, mod och hopp. Den kombinationen bröt honom från svält som ett barn i det maoistiska Kina till livet för en familjedoktor i Australien och utvecklingen av Tai Chi for Health-programmen som har ökat hälsan åt miljontals i världen. Denna nitiga berättelse inspirerar var och en av oss att omfamna våra liv och fråga, "vad mer kan jag göra för att uppfylla mitt livs syfte?" -Dr Pam Kircher, USA, pensionerad Master Trainer och författare till "Love is the Link"
ny-19
"Tack så mycket, Dr Lam. Det är en mycket bra bok. Det har fångat den mänskliga andan av motståndskraft och grit, och känslorna var subtilt och noggrant avbildad. Jag tror att den universella sanningen är detta: ovillkorlig kärlek kan omfamna och förändra allt som verkar olovligt eller oöverstigligt till det bättre."- Raymond Lau, Singapore, rådgivare reumatolog och professor, master tränare, ordförande i TCHI

En läsares reaktion, av Eileen Bandcroft

Jag fick den undertecknade kopian av "Born Strong" igår. Jag läste det i ett sittande !! Jag fann det oerhört inspirerande och djupt, djupt rörligt, delvis misstänker jag för att, precis som din vackra moster, jag också uppväxt ett övergiven barn under mycket mindre svåra förhållanden, men ändå när du talade om din moster hade jag en djup känsla av kärleken hon kände för dig precis som jag gör för mitt barnbarn som jag har uppvuxit sedan sex år när hennes mamma dog och hennes pappa övergav henne. Hon var min anledning att leva vid den tiden och sedan dess har det varit juvelen i mitt livs krona. Ovillkorlig kärlek är ovillkorlig kärlek, oavsett omständigheterna och min tro är att speciella barn l

vic ws dtca5

Ni är skickade för att lära oss de som är privilegierade att uppmana dig, många lektioner, inte minst av alla "mörkens gåvor" och också att hoppens flamma alltid finns där djupt inom oss om vi har modet att tro.

Jag är så tacksam att ACC valde Tai Chi för hälsa för att vara deras fallförebyggande modalitet som utan att det händer att jag inte skulle vara en del av tai chi-familjen och ha gåvan att lära tai chi i mitt liv och till dig är jag tacksam för ditt mod och beslutsamhet att ta Tai Chi för hälsa till världen.

Grattis på den underbara boken. Jag hoppas att den säljs enormt över hela världen så att människor kan bli rörda och inspirerade på det sätt som jag har varit.

Eileen Bandcroft, instruktör, Pukekohe, Nya Zeeland

Du kan läsa fler recensioner på amason, och lägg din egen recension där.

 
ny-3

 

Extrahera xnumx

"Visserligen kunde ordförande Mao inte höra rubbningen i magen, och han får inte ha vetat att någon stal vårt ris. Annars skulle han ha kommit till räddningen. Jag hade trots allt klämt mina ögon stramt och bad - hans snälla ansikte i mina ögon, frågade honom för en överflödig skål med ris och inte den enda handfulla småkorns mosten gjorde alltid i konge. Men även den tunna smaklösa gröt verkade som en kunglig fest nu när vår ration hade stulits en hel fem dagar innan vi skulle få mer ris.
En gång grönskande och frodig stod landet runt oss förbrukat. Himlen är inte längre hemma för fåglar, rismarkerna och floden, inte längre en fristad för den lilla fisken jag en gång gick förbi, och landet spränger inte längre med vegetation.liten gp
Vid den tredje dagen utan mat slutade min mage rubbande och jag hörde bara tystnad när min ande glidde ur min kropp och började flyta. "
 

Extrahera 2: Mitt recept på hälsa

Jag tycker alltid om att hitta alla faktorer i ett problem och skapa en formel för att lösa det. Jag tillämpade det för att förstå hur kropp och själ fungerar, och utarbeta sätt att få dem att fungera bättre. Jag älskade att hitta rätt behandling för att lösa varje individs hälsoproblem, och i Tai Chi älskar jag att hitta den mest effektiva sättet att utveckla och njuta av konsten.
I slutändan älskar jag att hitta en lösning som ger människor möjlighet till bättre hälsa och välbefinnande. Jag pratar ofta med mina patienter, vänner och tai chi-kollegor och deltagare i mina workshops om detta ämne. Här är ett recept på hälsa som jag har funnit det fungerar för mig och många av de personer jag har interagerat med. De flesta av dessa är vävda i denna bok.

PC20134

Ingredienserna:

  • Positivitet
  • Ansvar
  • Aktivitet
  • Engagemang
  • Interaktion

1.Positivity

Jag försöker att fokusera på den positiva eller ljusa sidan, även om det är mänsklig natur att fokusera på det negativa. Det kan vara till hjälp under extrema förhållanden - det gör att vi arbetar hårdare i händelse av katastrof. Under normala tider kan negativiteten dock påverka vår hälsa, tänkande och relationer negativt. Genom att leta efter de bästa egenskaperna hos människor förbättrar jag mitt förhållande till dem. Alla tycker om att bli erkända, vilket hjälper dem att vara mer självsäker och effektivare och att deras attityd blir mer positiv mot mig - en win-win-situation.

PC20131

När jag känner mig minns jag mig själv om att "sätta" mina leder - ett tai chi-tillstånd för att försiktigt lossa lederna, därmed stärka kroppen och inducera avslappning och stå högt. Jag kanske inte mår bra, men den enkla förändringen i kroppshållning trickar på att jag känner mig mindre stressad och tänker mer upprätt.

Även i riktigt dåliga tider, är det sorgligt att inte göra saker bättre. Jag tycker att psykologerna var hjälpsamma när de sa: "Om du inte kan vara glad, låtsas vara, och snart skulle du!" Även om jag inte kan vara lycklig, skulle jag vara bättre än att fokusera på sorg.

TCworkshop_2015_100

2. Ansvar

Jag insåg under tjugoårsåldern att jag behövde ta ansvar för min egen hälsa. Med förödande artrit kunde jag helt lita på droger för att hålla mig relativt smärtfri. Det tog hängivenhet att skapa en stor förbättring genom tai chi, men jag lärde mig på det sättet att hålla fysisk och mental balans i mitt liv var det bästa sättet att klara av tillståndet, liksom de flesta saker i mitt liv.

När jag utvecklar tar jag mer ansvar för mina handlingar. När något går fel gör jag en stor insats för att inte skylla på omständigheterna och andra människor, inte ens vädret! Att skylla på allt inklusive mig själv hjälper inte mig att komma till en bättre plats, det är slöseri med tid; det kan lugna min osäkerhet en liten stund men hjälper inte alls. Jag tycker att det är mer användbart att fokusera på att analysera situationen rationellt, vad som var bra och vad som kan förbättras. Mycket viktigt att utveckla inre styrka som skulle minska osäkerheten.

paul

Jag lärde mig också att vara ansvarig för min reaktion på andras handlingar. Till exempel, när någon gör en rasistisk diskriminerande anmärkning, håller jag min ilska och gör en stor insats för att hålla mitt sinne balanserad. Om den personen innebär att uppröra mig och om jag blir arg, kontrollerar han eller hon mig. Om det var ett oskyldigt misstag hade jag blivit upprörd för ingenting, ännu värre, en arg reaktion skulle skada mitt förhållande med den personen. Det är mitt ansvar att vara lugn och hitta det mest rationella sättet att hantera situationen .... (Mer i boken)

Länkar till gratis Tai Chi-lektioner- var noga med att kolla med din hälsovårdspersonal innan du börjar

  • Om du letar efter den bästa träningen för kropp och själ i 15 minuste;prova Tai Chi för nybörjare 
  • Eller du är något mer utmanande av samma anledning. Prova Tai Chi för energi
  • Om du är en person medartrit, fibromyalgi, MS, stroke eller de flesta andra kroniska tillstånd ProvaTai Chi för artrit

För mer gratis Tai Chi lektioner besök Dr Lams instruktions DVD och böcker.

Relaterade Artikel: