Kan du verkligen lära dig tai chi från en DVD / video? 2013-12-12T06:51:16+00:00
Loading ...

Kan du verkligen lära dig tai chi från en DVD / video?


Dr Paul Lam
Bör någon använda en tai chi DVD eller video? och varför?

Tai Chi för osteoporos är utformad för att hjälpa personer med osteoporos förbättra sina villkor och andra hälsoaspekterBöcker är ovärderliga när det gäller att lära sig, men DVD / video har fördelar jämfört med böcker för lärande av tai chi. Det sägs att en bild är värt tusen ord och en DVD / video, som har många rörliga bilder, måste vara värt många gånger mer än det.

Naturligtvis, utan det skrivna ordet, hade tai Chi inte varit så framgångsrikt vidarebefordrat till vår nuvarande generation, så ingen kommer att förneka det ovärderliga bidrag som böcker har gjort - och kan fortfarande göra - för att lära tai chi.

Värdet på DVD / video har dock ännu inte uppskattats fullt ut. Historien kommer att berätta för oss hur ovärderliga de verkligen är. Tekniken är här för att berika och underlätta vår inlärning.

Under åren har jag blivit inspirerad från att titta på DVD-skivor, videor och filmer av kända tai chi-experter, som Cheng Men Ching. Jag tycker också att att titta på mig på video hjälper mig att förbättra min skicklighet och att filma mina elever hjälper dem att se sig bättre och därigenom förbättra sina tai chi.

Så kan man verkligen lära sig tai chi från en DVD / video?

Ja, om DVD / video är välkonstruerad. Under årens lopp har tusentals människor som lärt tai chi från våra DVD-skivor och videoklipp fått en betydande förbättring i många aspekter av deras hälsa. En psykiater sa till mig att han har blivit mer avslappnad efter att ha läst Tai Chi för artriteprogram från min DVD, och sedan tillade han: "

Håll dig uppdaterad med nyheter, händelser och mer.

Anmäl dig till den gratis Tai Chi för hälso-nyhetsbrevet