En ställningstagande - Tai Chi för artrit


Dr Paul Lam
Alla som är involverade i att undervisa eller öva Tai Chi för artrit bör undvika det sista skedet av kampsportsapplikationsutbildning.

Jan 04 verkstad - Tai Chi för arthrtis-klassenTai Chi för artrit är ett lättläst, säkert och effektivt program. Målet med programmet är främst att lindra smärta och förbättra livskvaliteten för personer med artrit. För det andra kommer det att förbättra nästan alla andra aspekter av hälsa för personer med eller utan artrit. Hög risk för skada är inte förenlig med våra mål.

Alla som är involverade i att undervisa eller öva Tai Chi för artrit bör undvika det sista skedet av kampsportsapplikation. Att förstå de grundläggande principerna är viktigt. visualisering bör användas för övning. Sparsamhet, tryckning av händer eller träning av rörelser med snabba kraftleveranser är inte lämpliga. Att visa en rörelsens avsikt ska inte göras med fysisk kontakt för att undvika risk för skada. Studenter eller instruktörer som vill utöva dessa ansträngningar bör göra det utanför området för detta program.