Hur lära sig Tai Chi?

Hemma 2Titta på Dr Lams svar i en video!

 

 


Lärande tai chi kan vara en av de roligaste och fördelaktiga resan du någonsin gjort. Det finns många former och stilar av tai chi tillgängliga, att välja en lämplig tai chi kan vara kul men kan också vara en mycket tidskrävande övning, ibland frustrerande! Ett bra sätt är att börja med en av Dr Lams Tai Chi för hälsoprogram.

 

Miljoner människor runt om i världen har haft en lust att lära sig sina program och fått bättre hälsa och livskvalitet som ett resultat. Alla hans program är lätta att lära och bevisat av medicinska studier för att förbättra hälsa och välbefinnande. Klick här att följa Dr Lams tre steg för att lära sig ett Tai Chi for Health-program, eller här för en av hans fria lektioner.

grupp med certifikat